Семинар Мабуни-сэнсэя в Москве. Июнь 2006г.

4 июня 2006 г. прошёл не запланированный семинар Мабуни сенсея в Москве. На семинаре присутствовали небольшая группа Гоги Татибадзе (Российское отделение Европейской Ассоциации Mabuni Union) и несколько инструкторов школы Сейщукан.

Мабуни Кеней был проездом в России для съемок документального фильма о себе. В последний день его пребывания в Москве, запланированный для отдыха, Гоги попросил сенсея провести семинар для небольшого количества учеников, на что Мабуни-сенсей любезно согласился.

Семинар помогал проводить Накахаси-сенсей, который сопровождал Мабуни в его европейском турне. Семинар открыл Накахаши сенсей словами, что для русских учеников это должен быть исторический, запоминающийся семинар, поскольку Мабуни сенсей - один из немногих оставшихся в живых действующих великих мастеров, а ему уже 88 лет, поэтому надо очень хорошо использовать любую возможность обучения у такого человека-легенды.

Семинар начался.

Накахаши-сенсей напомнил, чтобы мы не забывали для своей ежедневной практики следующие традиционные техники каратэ Ситорю:

1. "Аси -хакоби госоку" - 5 принципов передвижения ног

2. "Тенсинхаппо" - принцип ухода от удара противника на 8 частей света

3. "Уке-ваза" - 5 принципов(типов) защиты

4. " Маэ" - дистанция до противника

Мы начали практиковать 5 принципов передвижения ног в парах - деаси, хикиаси, ёриаси, мавасиаси, тобиаси. Хуже всего у всех получалась техника мавасиаси, поэтому на ней остановились подробнее. Разобрали часто встречающие при исполнении мавасиаси ошибки:

1. далеко от тела противника, т.е. не точный тенсин и не точное маэ.

2. уход не по кругу

3. чрезмерный акцент на броске, вместо того чтобы акцентировать защиту и атаку сюто.

4. попытка использовать мышечную силу при броске, вместо того чтобы использовать технику.

Обязательно менялись в парах.

Поразила точность Мабуни сенсея. Точность складывается из нескольких составляющих: время ухода, дистанция ухода, точность удара(киме). Все это надо объединить в считанные доли секунды. Поразительно, что человек в таком возрасте владеет этим в таком совершенстве.

Затем тенсин. Тенсин в боевом искусстве не должен быть больше ширины собственного тела. Отработали тенсин вперёд и назад с различными техниками защит и контратак.

Защита какете в стойке санчин в паре с противником. Я раньше делала её не правильно. Я работала только над развитием силы натяжения сухожилий рук и ног, а также над центрированностью стойки. Оказывается, что я поняла нового, здесь отрабатывается ещё "timing", мгновенная реакция на противника, мгновенное поджатие. Гоги спросил, должны ли ягодицы и ноги быть все время поджатыми. Мабуни-сенсей ответил, что поджатыми должны быть не только ягодицы, но и средняя линия, ось человека. Тогда право и лево не будет распадаться, иначе будет наклон вправо или влево, что не верно. Руки левая и правая также должны быть в одинаковом постоянном натяжении. Иначе право и лево человека будут в дисгармонии, а этого не должно быть. Даже ката, сказал Мабуни, все сделаны так чтобы человек мог перемещаться вперёд, назад, направо и налево, чтобы все стороны света и части тела у человека были развиты одинаково и гармонично.

Рандори.

Техника использования двух рук для защиты и атаки в игровой форме внутри круга по 2 или 3 человека. (3ий-судья). Продолжение темы гармоничного развития правой и левой части человека. Осаженность поясницы. У большинства людей поясница (центр тяжести) очень высоко, надо его осаживать, не подлетать.

Жесткие защиты. Набивка рук.

Проводить её надо регулярно, но по чуть-чуть. Не допускать сильных гематом и опуханий рук. В крайнем случае надо обматать руки мокрым холодным полотенцем.

Хейаны.

Хейан-шодан. Ката и бункай. Бункай на 3 человека. Менятся ролями надо сразу, не опаздывать. Не забывать о тенсине при переходе ко 2му,3му и 4му противникам. Это "якусоку-кумитэ", т.е. условный бой, а не реальный, это тоже надо помнить. Хейан-нидан. Ката и бункай на 3 человека. При данной технике не нужно делать хикитэ после цуки.

Мёдзё.

Накахаси-сенсей предложил нам разучить ката мёдзё - ясная звезда. Это ката было сделано Мабуни Кенва. Ката разучили, оно не большое, очень милое, соответствует своему названию. Затем бегло затронули бункай, заложенный в этом ката. Интересно было узнать множество вариантов техник сашитэ, технику ягодичного удара и технику надавливания на колено противника при переходе в дзенкуцудачи.

Ниппайпо.

В заключение семинара, который длился 3 часа, сделали ката Ниппайпо несколько раз. Мабуни -сенсей на примере Накахаси-сенсея объяснил некоторый моменты в исполнении этого ката, на которые стоит обратить внимание. Первая стойка-хейсоку дачи, сашите выполняется с более глубоким ханми всего тела, в предпоследней некоаси нет ёриаси назад и т.д.

Семинар получился очень плодотворным. Все были в приподнятом настроении, хотя наверное и устали. Накахаси -сенсей ещё раз подчеркнул важность дружбы людей, которые черпают знания из единого источника. На этой радостной ноте мы сделали общее фото и отпустили усталых сенсеев пообедать.

Фотографии с этого семинара